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バナナブレッドのレシピは、マンガンとビタミンCが豊富なバナナを簡単で栄養価の高い方法で楽しめます。
チラキレス（Chilaquiles）は、メキシコ料理の伝統的な料理で、トルティーヤをスパイシーなソースで煮込んだものです。
ホンジュラスで一番おいしいチキンのパン粉焼きとオオバコのスライスのレシピをお楽しみください。
スパイシーな風味とモッツァレラチーズを添えたおいしいガーリックトーストは、家族や友達と楽しむのにぴったりのスナックです。
この伝統的なクリスマスの準備は、トレハスを揚げる必要がないという品質があり、準備が安く、健康的です。
ChimolまたはPico de Galloは、トマト、玉ねぎ、青唐辛子とスパイスを組み合わせたもので、焼肉や他の料理の付け合わせです。
このレシピで、モロ種をベースにした、とても爽やかで栄養価の高い伝統的なホンジュラスの飲み物であるオルチャータの作り方を学んでください。
ガーリックシュリンプとリンゴのレシピは、エビとリンゴの食感をココナッツミルクと組み合わせたものです。
オランチャナスドーナツのハチミツ、またはハチミツでのドーナツは、すべての季節において伝統的で美味しいデザートです。